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1.先剁骨
2.冷水焯,去血末子
3.开始炒糖色
4.时机合适下水
5.彻底炒好
6.姜入锅煸出香味
7.入豆瓣酱爆香后放羊排,炒至微微发焦
8.入高压锅,大料丢入,此时不用放盐!
9.20分钟后再次入炒锅,加入红萝卜和盐,炖到红萝卜软烂收汁
10.加入蒜苗、味精调味,装盘即可。
炒糖色不能着急