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手指条的做法步骤

1.准备食材

2.胡萝卜切丁

3.里脊肉切丁

4.蛋黄蛋清分开

5.、胡萝卜块里脊肉块加蛋清加一勺红枣花生芝麻酱，

6.，用料理棒打成泥，撒少许牡蛎黑芝麻粉搅拌均匀

7.、碗中刷黑芝麻牛油果，倒入肉泥，上锅蒸十分钟，把蛋黄液刷入，再蒸三分

8.、出锅脱模，切条。

9.可以吃了