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1.准备食材。
2.青椒火腿肠切粒。
3.菠萝对半切开。
4.挖出果肉，切小块。
5.鸡蛋打入碗中，其中1个蛋黄打入米饭。
6.鸡蛋打散，蛋黄和米饭拌匀。
7.起锅烧油。
8.倒入蛋液，炒鸡蛋。
9.炒熟。
10.把鸡蛋滑碎。
11.盛出装碗。
12.再起锅，倒入火腿和青椒，小火煸香。
13.倒入玉米粒，翻炒。
14.倒入炒好的鸡蛋。
15.少许盐调味。
16.倒入米饭，翻炒，把米饭炒出颗粒感。
17.加入菠萝。
18.继续炒，把菠萝炒软。
19.盛入切好的菠萝里
