紫薯圣女果西蓝花瘦身餐

紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤

1.圣女果用盐水泡十分钟洗净备用。

2.紫薯去皮切片。

3.蒸熟备用。

4.西蓝花掰小朵放盐水中泡十分钟。

5.锅中水开放西蓝花，几滴食用油，半勺盐炒熟。

6.炒熟的西蓝花。

7.放蒸熟的紫薯。

8.放圣女果。

9.成品。