章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉

章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 的做法步骤

1.准备材料，章鱼足和黄瓜。

2.章鱼足切薄片，如图。

3.黄瓜切薄片，如图。

4.黄瓜装入容器中，加盐，开始揉。

5.揉出水后挤干水分。

6.调料除盐以外的混合在一起。

7.把章鱼足和黄瓜加入调味料里面搅拌。

8.装盘后撒白芝麻。

9.一款简单清爽的日式章鱼足拌黄瓜就做好了。

小窍门&温馨提示

这款菜在日本很多的居酒屋里都可以见到，很多还会作为餐前小菜端上餐桌，是日本夏季必不可少的凉菜，简单易学，大家可以可以尝试着做一下，不懂的可以添加公众号惠美莉咨询，健康美味的日本料理，就在惠美莉，欢迎大家关注我们，谢谢。