主料:
大米适量,
小米适量,
黑米适量,
玉米渣适量
辅料:
黄豆适量,
黑豆适量,
大红豆适量,
小红豆适量,
绿豆适量
配料:
核桃适量,
栗子适量,
枸杞适量,
葡萄干适量,
花生适量,
大枣适量四米五豆六果粥的做法步骤

1.四米,量同比。

2.五豆,一定放点儿绿豆。

3.六果,不必多,每样都来点儿

4.有时间尽量泡泡米。

5.有时间尽量泡泡豆。

6.泡泡米;米和豆洗好再泡,煮粥时连泡米的水一起入锅,可以防止营养流失;

7.先将豆放入高压锅,加入适量清水,中小火煮至沸腾;

8.再加入泡过的米及泡米的水;

9.加入除枸杞之外的所有干果,上火,煮至高压锅上汽后后转小火压15分钟;

10.自然排气后打开锅盖,加入枸杞子;喜欢甜的可以加冰糖或红糖;

11.继续上火,不加高压锅盖,大火催五分钟,即可。
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