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1.用料:甜菜根1个,梨子1个,白菜帮子50克,凉开水300克
2.梨子洗净,连皮切成小块。
3.白菜帮子切小块,
4.甜菜根洗净,切成小块。
5.所有材料倒入料理机杯中,
6.加入水。
7.盖上盖子。
8.放入机座,卡好。
9.选择蔬果功能,启动。
10.打浆结束,
11.倒出饮用。
各材料比例可以根据自己喜好随意调整与替换。使用破壁机口感更好。也可以榨汁后弃渣饮用。