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杜仲灵芝猪尾骨汤的做法步骤

1.洗净灵芝，剁小块。

2.杜仲洗好沥净水，和灵芝放在一起。

3.枸杞，圆肉，红枣洗净。红枣要拍开，去核。注意红枣核是燥热的。

4.记得洗好猪尾骨啊，以形补形嘛。补好自己的腰骨啊。特别是老人家，更需要滋润。

5.洗好所有的材料啦，趁水还没开，放入所有的材料。

6.水开了就撇去浮沫。

7.两个半小时后，汤就大功告成啦。补补吧，有益又健康。

小窍门&温馨提示

杜仲可以煲猪尾，也可以煲猪肾，如果想效果明显就放一些巴戟。两三天喝一次，很滋润啊。身体好，生活才精彩嘛。