元气三宝茶

元气三宝茶的做法步骤

1.食材洗净用凉水泡2小时。

2.把食材连同泡的水放锅里煮开。

3.小火煮20分钟。

4.关火焖5分钟。

5.倒碗里加红糖调味即可。

6.成品图。

小窍门&温馨提示

食材可返复加水煮2-3次。