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1.用猪油在砂锅内壁涂一层。
2.用猪油在砂锅内壁涂一层。
3.将所有蔬菜切成小丁。
4.将小米、糙米、高粱米洗净泡一夜。
5.用一只大碗将蔬菜和谷物加入酱油拌匀。
6.在锅底放入剩下的猪油。
7.将拌好的谷物和蔬菜放入,加入适量的水,盖上锅盖,小火焖煮40分钟。