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1.蛏子洗净(我买的吐好沙的)
2.入开水中略烫一下。
3.开口后捞出。
4.炒锅下油,炒香葱花。
5.倒入烫好的蛏子。
6.下适量老干妈辣酱。
7.滴点生抽快速炒匀后起锅。
蛏子先烫一下再炒,可以减少出水量。脾胃虚寒、腹泻者应少食。