1.虾仁背部开刀,去掉沙线,清洗干净。
2.虾仁中加入1勺料酒,2g盐,1g白糖,0.5g白胡椒粉,抓匀腌10分钟后,流水冲洗干净。虾仁要想鲜嫩可以加一点小苏打。
3.6根芦笋斜切成段,黄、红彩椒掰成小块,一小把黑木耳。开水锅中加一点盐和几滴油,先倒入黑木耳,再倒入蔬菜快速汆烫10秒左右。
4.捞出过冷水。
5.将虾仁入开水锅焯水,变色立即捞出。
6.姜切丝,蒜切片。调料汁:蚝油15克,一品鲜酱油10克,食盐2克,加水15克,玉米淀粉2克。
7.炒锅加入5g黄油
8.下姜丝、蒜片。
9.加入所有蔬菜虾仁翻炒均匀。
10.倒入料汁,快速翻炒至淀粉糊化。
11.出锅。