您的位置：首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 蒜黄炒鸡胸肉的做法,蒜黄炒鸡胸肉怎么做,蒜黄炒鸡胸肉的做法,蒜黄炒鸡胸肉的热量,蒜黄炒鸡胸肉怎么做,蒜头炒鸡胸肉
1.自己养外室外的蒜黄。
2.采收。
3.外室外长大的蒜黄有点糙。
4.摘洗干净。
5.取煮好的鸡胸。
6.撕成条。
7.蒜黄和红椒改刀。
8.热锅冷油。
9.放红椒炒一下。
10.dao放其余食材翻炒。
11.翻炒的过程放生抽。
12.炒至蒜黄断生。
13.放小许鸡汤和食盐。
14.放鸡精，炒均匀即可。
15.装盘。
16.成品。
