1.用刀子把猪蹄刮剃干净。
2.把猪蹄平放在菜板上,用菜刀自趾端切开。
3.把猪蹄竖立起来,用刀沿骨缝劈成两片。
4.买猪蹄,要买这种带蹄筋的。
5.用刀把猪蹄自骨缝处下刀,斩成大段。
6.锅里倒入清水,倒入猪蹄块煮开,焯水去脏污。
7.把焯过水的猪蹄块捞出,冲掉浮沫倒入苏泊尔压力快锅。
8.放入八角、桂皮,生姜。
9.倒入没过猪蹄的开水。
10.盖上苏泊尔压力快锅锅盖,大火煮开压5分钟,关火。
11.黄花菜摘掉根部,洗净。
12.压力锅泄压后,打开锅盖倒入黄花菜。
13.调入精盐。
14.盖上苏泊尔压力快锅自带的玻璃锅盖,小火煮10分钟。
1、猪蹄前蹄骨小肉多,买猪蹄要买带蹄筋的,这种猪蹄胶原蛋白较多,煮出来汤浓。
2、黄花菜鲜花中含有秋水仙碱,鲜黄花菜经60℃以上高温处理,或用凉水浸泡,吃时用沸水焯的时间稍长一些,可防止中毒。