奶油白芸豆鱼汤的做法,奶油白芸豆鱼汤怎么做,奶白豆腐鱼汤,白芸豆甜汤,奶白菜鱼汤,奶白鱼头豆腐汤

奶油白芸豆鱼汤的做法步骤

1.梭鱼去鳞去头去内脏，切段

2.芸豆、莲子洗净泡好

3.葱切段，姜切片，锅中加入少许油煎香葱姜蒜

4.放入鱼段煎至两面金黄

5.将煎好鱼、葱姜蒜全部放入破壁机中，加入适量白芸豆和莲子

6.加入适量水，盐调味，选择鱼汤功能

7.时间到后，加入适量奶油，点动搅拌均匀即可

8.配烤面包片

9.味道浓郁，补钙佳品