1.鸡胸肉洗干净,切1.5厘米方块备用。
2.加鸡蛋,食盐,胡椒粉,料酒,搅拌均匀。
3.腌制半小时入味。
4.准备青红椒,小葱。
5.藕切片,青红椒切片,大蒜生姜切片,香葱切末。
6.香菜切末,备用。
7.腌制好的鸡胸肉加淀粉搅拌。
8.起油锅,把鸡胸肉下锅炸至金黄。
9.第二遍捞出再次复炸,藕片一起炸,炸至金黄捞出控油。
10.另起油锅,炸下姜片蒜片炒出香味。
11.下适量郫县豆瓣酱炒出红油。
12.下青红椒翻炒。
13.下炸好的藕片,鸡丁翻炒。
14.下香菜末,香葱末,快速翻炒,加适量香油,一点白糖提鲜,出锅。
15.成品。
16.成品。
17.成品。
18.开吃!
炸鸡胸肉,比直接炒要好吃的多,腌制时候已经放盐,炒的时候,豆瓣酱本身就是咸的,不要放盐了!青红椒本身熟的快,鸡胸肉也炸熟了,所以要快速翻炒。