南瓜粳米粥的做法,南瓜粳米粥怎么做,南瓜粳米粥的功效,南瓜粳米粥的做法,南瓜粳米粥每天吃可以吗,南瓜粳米粥能降糖

南瓜粳米粥的做法步骤

1.粳米提前淘洗浸泡备用。

2.南瓜切细丁备用。

3.粳米下锅煮沸，明显的米粒变大，饱满的圆米粒状。

4.加入南瓜丁继续煮沸。

5.熬煮至南瓜软烂，粳米开花即可试用。

小窍门&温馨提示

【CSY温馨提示】
1.粳米提前浸泡备用。
2.嗜甜者少许冰糖调味亦可。
3.这道【南瓜粳米粥】虽健脾胃、补中气等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。