1.备料;葱切细、大蒜切末、辣椒切圈
2.南瓜连皮切小块,强微波5分钟 (或蒸熟)
3.咸蛋对切取出,将蛋白&蛋黄以打蛋器(或叉子)碾碎
4.打入生蛋一颗,放入美乃滋后搅散
5.热油锅炒香葱、蒜、辣椒
6.将辛香料取出,改大火烧热锅子,倒入作法4的蛋汁熄火
7.趁蛋汁尚未凝结,下南瓜丁&葱蒜末,重新开火拌炒,加入料酒
8.炒熟蛋汁(凝固),放入葱绿,撒上黑白胡椒即成。
★ 咸蛋&鸡蛋的比例没有一定,可视手边取材方便。
★ 步骤7熄火再开火,较容易控制时间让蛋汁黏上南瓜,动作快者(免关火)一气呵成。
★ 不同批的咸蛋咸味不尽相同,起锅前试试口味斟酌用盐。
★ 微波南瓜时,可先热5分钟,如果不够熟软再1分钟、1分钟继续加热。