1.西兰花保留最上面的朵，去掉杆的部分。
2.用清水泡一段时间，去除农药。
3.煮5分钟左右，不要时间过长，营养流失。
4.煮好的西兰花，捞出晾至常温。
5.加入榨汁机，加少量温水。
6.打成细腻的菜泥。
7.最开始吃，要单独吃几次，观察宝宝是否消化，有无过敏情况。之后可以拌在米粉中一起食用。
8.非常适合宝宝的菜泥完成啦，非常简单，营养丰富。
1、如果时间充裕，要多泡一会，去除农药和菜虫，尤其做给宝宝吃的，更要注意。
2、一岁内宝宝菜泥不要放盐。
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