主料:
排骨，
500克，
玉米，
一颗，
芦笋，
10根，
莲藕，
一段
辅料:
红枣，
5颗，
枸杞，
20颗，
姜片，
5片，
葱花适量，
花椒，
20粒
配料:
白醋，
30毫升，
橄榄油，
30毫升，
食用油适量，
盐适量，
糖适量，
鸡精适量，
味精适量排骨玉米莲藕汤的做法步骤
1.玉米一颗切成段备用
2.莲藕一段切成片备用
3.芦笋切段备好
4.姜片，红枣，枸杞，花椒备好
5.把水做开，将切好的排骨过水抄沫，捞起备用
6.砂锅里放2/3水，锅中滴入30毫升白醋，把姜片，红枣，花椒一并放入锅里煮开。
7.水开后将备好的排骨放入水中，小伙煮40分钟
8.然后将玉米放入锅中继续和排骨煮1小时
9.再将藕片，芦笋，枸杞放入锅中继续煮1小时
10.最后放入糖，盐，鸡精，味精，葱花，30毫升橄榄油，没有橄榄油的话用香油替代也可，香喷喷的汤出炉咯！
11.喝点汤不吃主食减肥了，哈哈~~~
小窍门&温馨提示
此汤偏甜，因为买的甜玉米已经很甜了，如果不愿意吃那么甜的，最后一步可不放糖，玉米的甜味足够了。
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