扇贝丁拌菠菜的做法,扇贝丁拌菠菜怎么做,扇贝丁拌菠菜的做法,扇贝丁拌菠菜怎么做,扇贝丁拌菠菜好吃吗,凉拌菠菜扇贝丁

扇贝丁拌菠菜的做法步骤

1.菠菜，摘洗干净，切段

2.烧开水焯菠菜，开锅的水蒸气导致的照片模糊

3.扇贝冷水下锅焯水

4.中小火，稍微开锅即可

5.捞出焯水的扇贝

6.大蒜切粗末，孩子不吃辣，粗末有蒜香，可以拣出来不吃

7.番茄切下来一块，切成条

8.各种调料

9.所有材料放一起，加适量调味，搅拌均匀

10.装盘