1.糯米淘洗干净添加清水没过糯米浸泡一夜,浸泡好的糯米沥干水份非常饱满。
2.猪肉馅放入一品鲜酱油、蚝油拌匀放入葱姜粒拌匀煨制二十分钟入味。
3.韭菜摘好洗净切成小粒虾仁切成小段放入肉馅中放入盐和味精拌匀。
4.三鲜馅取出适量揉搓成球状。
5.三鲜球放入糯米里打个滚均匀的裹上糯米依次摆入盘中。
6.放入蒸锅中大火蒸十八分钟。
7.蒸好的三鲜糯米球打开锅盖满屋飘香。
8.浸泡好的枸杞摆放在三鲜糯米球上面就大功告成了。
9.糯米三鲜肉丸是营养非常丰富哦。
10.有了枸杞的点缀这道美味瞬间颜值爆棚。
11.糯米蒸三鲜肉丸是也是过年时的一道大菜噢。
12.糯米三鲜肉丸入口软糯香浓还有虾仁和韭菜的鲜美
13.每每做这道美味都会得到家人的赞不绝口好开心。
糯米的营养价值,首先是热量高;其次是含钙量高;最后是富含蛋白质以及糖类。糯米的功效,首先是滋补佳品,可以补血以及健脾暖胃;其次是补血气,可以调理肠胃;再者是健脾胃,可以补血;再者是缓解尿频以及抗癌等等功效。