小麦胚芽无油无糖面包

小麦胚芽无油无糖面包的做法步骤

1.酵母水混合均匀倒入其他混合材料揉成面团。

2.室温发酵一倍大后放入冰箱冷藏发酵一个晚上。

3.准备坚果。

4.放入冰箱前倒入揉匀。

5.发酵好以后的拿出冰箱。

6.排气醒20分钟后整形室温发酵2倍大后烤。

7.220度25分钟。

8.口感粗糙，适合减肥健身的人，太健康了。

9.裹点奶酪???酸奶口感绝对。