1.准备好食材
2.熟玉米揉粒;胡萝卜切丁;洋葱切圈;西兰花焯水后过凉水,捞出备用;鸡胸肉切成1.5厘米见方的小丁;土豆上锅蒸熟,捣成泥备用;剩米饭微波加热备用。
3.烧热锅,倒入适量色拉油,待油微热,放入洋葱翻炒出香味。
4.倒入鸡丁,翻炒至变色。
5.加入咖喱粉、椰子粉,翻炒至鸡丁上色。【椰子粉】可以增加菜品的香浓味道,也是咖喱中必不可少的原料之一。
6.加入胡萝卜丁和玉米粒,同时加入少许热水,不断翻炒,以防糊锅。
7.【这是很关键的步骤】加入事先准备好的【土豆泥】,翻炒,并添加少许水。这时会发现变得浓稠,这是这道菜品的关键点之一。成品的汤汁很浓稠,口感细腻。
8.加入盐和黑胡椒粉,调味。
9.加入事先加热好的米饭,稍微翻炒,使米饭被汤汁包裹住就好。
10.加入西兰花,翻炒片刻,离火。
11.盛盘后,现磨少许【黑胡椒】调味,使菜品味道更鲜。