您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗
1.银耳泡发好后择成小朵,清洗干净。
2.紫薯切成小块。
3.放入砂锅中,加适量水。
4.大火煮开后转小火焖煮至银耳呈透明。
5.加入切成块的紫薯。
6.等到紫薯比较软糯的时候加入适量冰糖。
7.继续小火焖煮30分钟。
8.熄火后焖20分钟再开盖食之。
对于熬羹之类的甜品,最好用砂锅慢炖,因为砂锅的保温性能,即能省时,又能入味,但切记要注意不要糊锅。