海鲜炒意粉的做法,海鲜炒意粉怎么做,海鲜炒意粉图片,海鲜炒意粉的做法,海鲜意粉的做法,海鲜烩意粉

主料:
意粉适量，虾仁适量，鱿鱼适量，蟹棒适量，胡萝卜适量，青椒适量，玉米粒适量

辅料:
料酒适量，生粉适量，蚝油适量味鲜酱油适量黑胡椒粒适量，橄榄油适量，盐适量

1.全部食材洗净切好备用.

2.虾仁用料酒,生粉,盐腌渍一下.

3.意粉煮软捞出,泡入凉水中.

4.锅中放入胡萝卜丁,玉米粒煮断生.

5.再放入蟹棒,鱿鱼丝焯水,一起捞出.

6.热锅冷油,放入虾仁煸炒变色,再合入焯水过的食材.

7.加入意粉翻炒.

8.加蚝油,酱油,盐入味.

9.再加青椒,撒黑胡椒粒.

10.出锅装盘即好.

免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。

火爆地带更多