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炖马蹄红糖水的做法步骤

1.马蹄先去泥洗净

2.削去表皮用清水冲洗一遍

3.准备一个煲加适量水将马蹄倒入

4.盖上盖子调中火烧开

5.水开用勺子去除浮沫转小火慢炖

6.红糖

7.加2匙红糖和1匙蜂蜜甜度多少自己撑控，盖上盖约再炖10分钟左右。

8.时间差不多熄火，可以盛上碗开始享用了。

9.成品图

10.成品图

11.成品图

小窍门&温馨提示

上火嘴唇发干时加冰糖炖有润燥功效，有消化不良贫血的改加红糖，常喝多多益善。