1.准备食材：猕猴桃一个、油桃2个
2.油桃洗净去核切小块，猕猴桃去皮洗净切小块
3.将切好的油桃和猕猴桃放入搅拌杯内，加入白糖
4.接着加入凉开水，盖好杯盖，用料理机搅打成汁
5.打好的果汁用筛子过滤一下，滤出的汁倒入杯中即可饮用
猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
白糖可根据自己喜好增减；榨好的果汁不过滤也行，多搅打两遍即可
