1.准备食材。
2.玉米和枸杞用料理机打成米糊。
3.鸡蛋煮熟。
4.豆角洗净焯水,水中加少许盐和橄榄油。
5.焯水2分钟捞出,用凉水冲泡后控干水份。
6.胡萝卜打碎。
7.豆角切碎。
8.在豆角碎中加入食用碱固色,与胡萝卜搅拌均匀。
9.加入十三香、蚝油、盐、鸡精、少许香油调味。
10.少量多次加入两种面粉,揉攥到能捏到一起状态。
11.揉成乒乓球大小。
12.揉成团后在底部捏出小坑,整理成窝头形状。
13.开水上锅蒸15分钟。
14.熟鸡蛋适量捣碎,加入蒜泥做成蘸汁。
15.营养美味的翡翠豆角窝头出炉。
16.营养早餐,来吃吧!