藜麦牛肉杂蔬饭团

藜麦牛肉杂蔬饭团的做法步骤

1.牛肉馅加淀粉腌制半小时。

2.洋葱，青椒，胡萝卜，切碎。

3.锅中放油下入洋葱丁炒香，放胡萝卜丁和青椒丁。

4.放入牛肉馅炒熟。

5.炒熟的蔬菜丁放入藜麦饭中拌匀。

6.做成饭团放入盘子里完成了。