1.跟卖药材的人说：煮给一家四口喝的，一顿。老板自然知道该给你抓多少料。
2.五指毛桃一捆，让药铺老板帮忙剪小段，回家洗干净。
3.骨头焯水。
4.水滚接着煮一两分钟，彻底去血水。
5.切三四片姜，和骨头，五指毛桃，芡实，薏苡仁一起放进去汤锅。
6.大火煮开，小心汤流出来烫到。然后转小火熬煮一个半小时。
7.给家人盛一碗汤，装满对他/她身体健康满满的关爱。
8.能啃则啃，不要浪费。
9.舀一碗出来，凉一点喝。不要小看貌不惊人的汤水，一年四季离不开哦。春季有清肺滋润汤，夏天有降暑提神汤，秋季有润燥补气汤，冬天有壮阳补肾汤……不管你有什么问题，就没有广东人的靓汤解决不了的。
