1.猪排洗净斩成小段;放入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分。
2.将焯熟的猪排再放入烧热的油锅中炸至金黄色,捞出沥油。
3.将青椒、红椒洗净切块;洋葱洗净切丁。锅中留油,大火加热,放入青椒、红椒和洋葱丁炒香。
4.放入猪排,调入孜然、胡椒粉、盐、鸡精翻炒均匀。
5.调入红油炒香,调入味精,翻炒均匀起锅装盘。
1.炸排骨的时候火不要太大,火大了就会里面还没熟,外面已经焦了。
2.一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看。
3.猪排骨味甘,性平,有补虚弱、壮腰膝、强筋骨、益气力、生乳汁的作用。特别适合营养不良、体质虚弱、小儿软骨病等病人及青少年的食疗滋补作用。