您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 蒜炒油麦菜的做法,蒜炒油麦菜怎么做,蒜炒油麦菜家常做法,蒜炒油麦菜的做法,蒜炒油麦菜热量,蒜炒油麦菜窍门
1.材料大合照。
2.油麦菜分三段切,洗净,用盐水泡一下,捞起备用。
3.拍蒜,去皮,切片。
4.热锅,倒入花生油,放入蒜片翻炒几下。
5.放入油麦菜,翻炒几下倒点清水,防止粘锅。
6.用这种小勺为准,放入食盐,继续翻炒。
7.熟了一半时放入鸡汁。
8.继续翻炒,直到熟透。
9.上碟,颜色还挺好看的,重点是简单又好吃。
油麦菜可以切细一点,快熟。