您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 海鲜菇炒油菜的做法,海鲜菇炒油菜怎么做,海鲜菇炒油菜可以一起吃吗,海鲜菇炒油菜的做法,海鲜菇炒油菜图片,海鲜菇炒油菜作用与功效
1.准备好海鲜菇,洗净后切成两段。
2.油菜摘好洗净。
3.锅中放水烧开,放入海鲜菇焯烫后捞出,过凉备用。
4.锅中放油烧热,放入葱花爆香,放入海鲜菇,翻炒均匀。
5.放入油菜翻炒均匀。
6.再放入酱油、蚝油调味,翻炒均匀即可。
7.盛盘出锅。
8.开动吧??
秋季可以多吃一点菌类的食物,配上青菜,营养就更均衡了。