桑葚三明治

桑葚三明治的做法步骤

1.所需食材。

2.水中放点盐，下入豌豆和胡萝卜丁焯熟捞出。

3.吐司切去四边。

4.鸡蛋打在碗中，加盐、料酒打散。

5.圣女果切开，所有蔬菜放到蛋液中。

6.锅中放油，倒入蔬菜蛋液煎制。

7.吐司上抹一层沙拉酱。

8.煎好的蛋饼放在吐司上。

9.盖上另一片吐司。

10.对半切开。

11.搭配一杯牛奶，早餐营养还不错吧。