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健康营养粥的做法,健康营养粥怎么做,健康营养粥的做法,健康营养粥图片大全及图片窍门,健康营养粥手抄报,健康营养粥大全

主料:
大米适量红豆适量小枣适量小米适量糙米适量绿豆适量花豆适量山药适量枸杞适量

健康营养粥的做法步骤

1.山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。

2.山药洗净去皮,切小滚刀块。

3.全部食材倒入锅内。

4.冲洗干净。

5.加入十到十二倍的热水。

6.盖锅加热。

7.将按钮拧到煮饭按钮,时间到后焖半小时。盛入碗内。

小窍门&温馨提示

此粥食材多样、搭配合理、营养丰富,多食有益健康。


TAGS:主食 家常菜 夏季食谱 冬季食谱 大米
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