藜麦山药大米粥

藜麦山药大米粥的做法步骤

1.藜麦提前用水泡2小时，再淘洗3到4遍。

2.山药去皮切块放锅里先煮开。

3.再放入大米改中小火煮10分钟。

4.放入藜麦继续煮30分钟。

5.煮的过程中用勺子搅拌几次，关火后盖盖再焖10分钟口感更佳。

6.成品图。