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主料:
大米，1杯，鱿鱼，1只，鲜虾，6只，红萝卜，1小节，香菇，3朵，蒜苗，1根

辅料:
老姜，2片，蒜头，2个，白胡椒粉，少许，味精，1小匙，盐，少许

1.材料准备好，香菇做之前提前泡泡水方便煲煮。红萝卜1小段用于润色增加口味

2.根据自己的方便选择合适的烹饪锅具，用锅就爆香香菇蒜头。用养生壶就直接放入壶中

3.在水开的时候放入淘洗过的大米与红萝卜片

4.继续小火慢煲至大米快熟的时候

5.加入鱿鱼及鲜虾并煲煮至熟

6.再放入调味与蒜苗搅拌搅拌

7.那么一碗简单方便好吃的海鲜粥就煲好了

8.你试试

9.养生粥

10.味美鲜甜

选用适合自己的煲煮锅具

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