海鲜焖锅的做法,海鲜焖锅怎么做,海鲜焖锅家常做法,海鲜焖锅图片,海鲜焖锅的制作方法及材料,海鲜焖锅的酱汁怎么调

主料:
鱿鱼，350克墨鱼崽，150克牛蛙，350克

辅料:
土豆，100克，红萝卜，100克，洋葱，100克，蚝油，2勺，甜面酱，2勺，生抽，2勺，蜂蜜，2勺，料酒，1勺

1.鱿鱼墨鱼绰水切段

2.牛蛙用盐，生抽，料酒腌渍10分钟

3.红萝卜土豆切滚刀块

4.红萝卜土豆首先用油炒2分钟

5.将鱿鱼墨鱼，牛蛙放在上面浇上酱汁

6.大火烧开转小火慢慢焖10分钟

7.盛出来

8.放上香菜，青椒和洋葱点上酒精炉开吃

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