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有机花菜的做法步骤

1.有机花菜一颗，牛肉一小块，姜、蒜、辣椒适量

2.花菜用开水焯一下

3.牛肉切片加入姜丝适量蚝油拌匀，蒜、姜切片，辣椒切段

4.炒锅放调和油加热放少许花椒

5.炒好牛肉再放入辣椒段，蒜片炒出香味

6.放入焯过水的有机花菜，放入少许盐

7.三分钟后出锅