1.薏米适量洗净后加清水在碗中泡浸2小时
2.鸭肉斩成块,煲汤的不用斩太小
3.将鸭肉放入碗中,加一勺料酒焯一下水,然后将焯过水的鸭肉冲洗干净备用
4.冬瓜适量去籽洗干净后切成大块,姜一小块拍扁
5.将鸭肉、薏米、姜放入汤锅中,一次性加足量的开水烧开,大火煮四五分钟后转小火煲半小时,此时汤色变浓
6.再将冬瓜放入汤锅中,小火继续煲15分钟
7.最后调入盐和鸡粉
8.成品图
1、煲汤的话鸭肉不用斩得太小,煮过后会收缩,入汤锅前先加一勺料酒焯一下水,可以去除腥味和浮沫
2、薏米最好提前两小时用清水泡发,这样入锅煲汤也容易熟透
3、鸭肉入汤锅后可以先用大火煮几分钟,这样有利于汤色变浓