1.食材准备
2.先将龙利鱼用吸水纸吸掉表面的水份，用牛排酱先将鱼块切成鱼排，码入味半小时以上，
3.拿一个平盘子，倒上炸粉，将鱼排包裹上一层炸粉，
4.再快速淋上水，再包裹上一层裹炸粉，重复三次。
5.包裹了厚厚一层的鱼排准备好了，
6.起一个热锅，加入油，一字要加热到120度以上，
7.快速放入鱼排，快速炸到淡黄
8.翻个面，炸到二面金黄色，就可以起锅了，
9.记得放在吸油纸上，吸掉过多的油脂，配上生菜，淋上番茄酱，趁热吃吧。
1、鱼材也可以用鳕鱼等没有剌的鱼片。
2、油温一定要加热到位，就是鱼肉很快可以加工成熟，注意不要炸制太久，
3、油炸食物，最好配上一些青菜食用为好。
4、如果有鸡蛋，也可以将水改为鸡蛋液。
