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固元膏粥的做法步骤

1.粳米淘洗干净，用水泡半小时以上。

2.将枸杞子稍洗一下。

3.一同放入电压力锅内，加水500毫升。

4.加盖，指向煮粥键。

5.待米花汤稠时，加白糖调和。

6.装好一小碗粥，取固元膏1勺，放粥里拌匀。

小窍门&温馨提示

舀取固元膏的时候，要保证勺子的干燥。

有外感邪热和脾虚湿盛时不宜服用。