您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 冰糖雪梨银耳汤的做法,冰糖雪梨银耳汤怎么做,冰糖雪梨银耳汤的功效与作用,冰糖雪梨银耳汤的做法,冰糖雪梨银耳汤炖多久,冰糖雪梨银耳汤可以隔夜喝吗
1.准备食材。
2.把花生和木耳睡前有清水浸泡上。
3.泡好的银耳、花生和红枣。
4.把泡好的银耳冲洗干净,去掉根部,用刀切成小朵。
5.再把雪梨洗净切成块备用。
6.锅中倒水,先把花生和红枣倒进去炖。
7.水开后再把银耳倒进去一同炖20分钟。
8.再把雪梨倒进去炖至汤汁粘稠,梨子变成透明色,把冰糖放进去煮至冰糖融化。
9.最后再把枸杞放进去炖5分钟。
10.一碗包含满满胶原蛋白的冰糖雪梨银耳汤就开吃啦。