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沙虫干贝骨头汤的做法步骤

1.莲藕一节削皮，切块。

2.干贝洗干净浸泡一下。

3.沙虫浸泡洗干净沙子。骨头焯水捞出洗干净。姜片两片。所有材料放进砂锅里。

4.大火煮沸转小火熬煮一个半小时。

5.干贝有咸味，不加盐也可以。滋阴补肾，男女通吃。