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1.将橙子去皮,胡萝卜干净,切成小块;
2.榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。
3.将果汁倒入杯中。
果汁营养分析:富含β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾、B族维生素、维生素E、锌。