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木耳冬瓜减肥饮的做法步骤

1.准备好食材。

2.把木耳切片，木耳去除根部的杂质。

3.锅中加入水、木耳、冬瓜煮熟。

4.煮熟后晾凉加入破壁机中。

5.盖好盖子，拧紧真空盖。

6.30秒打好，就可以饮用。

小窍门&温馨提示

1、冬瓜也可以不去皮。
2、木耳一定要去点后面的腐质木。
3、喜欢吃甜可以加入木糖醇。