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鲍鱼拌油菠菜的做法,鲍鱼拌油菠菜怎么做,鲍鱼拌油菠菜的做法,鲍鱼拌油菠菜怎么做,鲍鱼炒菠菜,鲍鱼菠菜汤的家庭做法

主料:
油菠菜80克鲍鱼1只大蒜1瓣

辅料:
红辣椒小许食盐小许红油3克亚麻籽油2克鸡精小许苹果醋3克

鲍鱼拌油菠菜的做法步骤

1.鲍鱼洗净。

2.切片。

3.冷水下锅焯水,开锅即可。

4.焯鲍鱼的水,烧开给油菠菜焯水。

5.油菠菜洗净。

6.切段,下热水焯水,水开即可。

7.过冷水,撰干水分备用。

8.大蒜切片,红椒斜切碎。

9.所有食材放一起,加食盐。

10.放亚麻籽油。

11.放苹果醋。

12.放鸡精。

13.放红油,搅拌均匀。

14.装盘。

15.开动。


TAGS:凉菜 小菜 家常菜 鲍鱼
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