藜麦水果沙拉

藜麦水果沙拉的做法步骤

1.藜麦冲洗一分钟，倒入水放在锅里大火烧来，中小火烧十五分钟左右。

2.烧好的藜麦是透明状的。放凉备用。

3.小番茄对半切好，备用。

4.火龙果对半切开，挖出果肉备用，剩下的火龙果皮做碗。

5.将碗中的藜麦加入水果加入所有的调料，搅拌均匀。装入碗中，即可使用。

小窍门&温馨提示

个人感觉，还是搭配奇异果更好吃点！主要是我家里没有，只好拿火龙果代替了。

藜麦不适合过于加工，以免破坏它的营养价值。