1.大葱切段,姜切片,将螃蟹盖揭开,身体切成块备用。
2.热锅倒入油,加入葱姜爆出香味,放切好的螃蟹。
3.最后加适量料酒,蒸15分钟摆盘即可。
4.出锅。
螃蟹的营养价值
梭蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,一般重250 克左右,最大可达500 克。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜。亦可腌食,就是将新鲜梭子蟹投入盐卤中浸泡,数日后即可食用,俗称“新风抢蟹’。过去,渔民因梭子蟹产量高,常挑选膏满活蟹,将黄剔入碗中,风吹日晒令其凝固,即成“蟹黄饼”,风味特佳,但产量少,一般人难尝此味。蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的
康复大有补益。